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改善性生活身体更健康-性爱技巧

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性爱是门大学问,深藏着许多科学奥秘。近日,美国《悦己》杂志主编露茜·丹兹格博士综合了近两年一些性学新研究,总结出大众应该了解的8个性事实。

  阴蒂尺寸会变。美国《性医学杂志》刊登的一项研究发现,由于血流量增大的缘故,在女性月经周期第14天时阴蒂会增大15%~20%,阴蒂更敏感。

  不要忽视乳头。美国罗格斯大学科学家表示,大脑扫描结果显示,当女性刺激乳头的时候,其大脑激活区域与阴蒂刺激和阴道刺激时大脑激活区域完全相同。

  出轨男人阴茎易“骨折”。美国马里兰大学医学院研究发现,出轨男性在性爱过程中更匆忙或处境更危险,发生阴茎折断的危险性更大。

  裸体更刺激女性大脑。美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登一项研究发现,与穿衣服相比,裸体更刺激大脑,这在女性身上表现更突出。

  男人看色情片重脸蛋。美国埃默里大学最新研究发现,男人在看色情录像的时候,大量的时间用于审视女性的脸蛋,而非身材。

  性爱缓解头痛。德国明斯特大学一项新研究发现,做爱可缓解偏头痛。近20%的女性表示,性高潮时偏头痛症状明显缓解。

  锻炼改善性生活。美国得克萨斯大学研究人员发现,20分钟的有氧运动就足以明显提高女性性唤起。

  常练瑜伽性爱好。美国《性医学杂志》刊登一项研究发现,练习瑜伽12周可改善性唤起、性高潮和总体性满意度。其机理是练习瑜伽可以使“爱肌”(盆腔肌肉)更加发达。

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